أداة مجانية · بلا تسجيل · محفوظة بجهازك
مؤقّت التركيز — 25 دقيقة شغل بلا تشتيت
الشغل من البيت صعب لأن التشتيت بكل مكان. تقنية «البومودورو» بسيطة وفعّالة: تشتغل بتركيز كامل 25 دقيقة، بعدين استراحة 5 دقائق — وهيك بتنجز أكتر وأنت متعب أقل. الأداة بتعدّلك جلساتك اليوم والأسبوع، وكله محفوظ بجهازك.
وقت التركيز
25:00
0جلسات اليوم
0جلسات الأسبوع
0ساعات تركيز الأسبوع
نصيحة: خلال الـ25 دقيقة، سكّر إشعارات الموبايل وحطّه بعيد. المفتاح إنك تحترم الجلسة كاملة — حتى لو خلصت شغلة، ابقَ بالتركيز لباقي الوقت بمراجعة أو تحسين. وللتنظيم الأشمل: مخطط الأسبوع · الوقاية من الاحتراق.